top of page
Dumbbells

ÜDVÖZLÜNK
BEAST AND BARBELLS GYM - CEGLÉD OLDALÁN

Learn More
bbgym: Welcome

RÓLUNK

A Beast and Barbells Gym egy fizikai erőnléti edzéssel foglalkozó edzőterem. Célunk, hogy megtanítsunk mindenkit helyesn mozogni, amelynek egyenes következménye lesz a jobb kondíció és kiegyensúlyozottab közérzet a mindennapokban. Edzőink több, mint 20 éves sport- és 10 éves edzői tapasztalata segíti elérni az egyéni célokat.
Csatlakozz egy klassz közösséghez és hozd formába magad! 

Tudj meg többet óráinkról!

12507581_945650182150017_329995229447632
bbgym: About

EDZÉSTÍPUSAINK

12507283_947104388671263_112737482858959

CROSS TRAINING 

CSOPORTOS ÓRA

  • Olimpiai súlyemelés

  • Maximális erőfejlesztés

  • SFG Kettlebell 

  • Saját testsúlyos gyakorlatok

  • Magas intenzitású kondicionálás

  • Kis létszámú csoportok

12401027_949228895125479_141009503693224

FUNKCIONÁLIS ERŐEDZÉS

CSOPORTOS ÓRA

  • Erőfejlesztés alapjai rúddal 

  • Kettlebelles és kézisúlyzós gyakorlatok

  • Törzserő fejlesztés fókusz

  • Aerob zónában történő kondicionálás

  • Kis létszámú csoportok

69729152_2331489126899442_65032396090051

GYEREK CROSS

CSOPORTOS ÓRA

  • Alapmozások tanulása

  • Idegrendszeri érés folyamatának erősítése

  • Játékos kondicionálás

  • Ügyességi feladatok elsajátítása

  • 8-14 éves korosztály

  • Kis létszámú csoportok

15193683_1476235712389745_45779684502575

SZEMÉLYI EDZÉS

EGYÉNI OKTATÁS​

  • Mozgásminta szűrés

  • Személyre szabott edzésprogram

  • Fókuszban az egyéni célok

  • Rugalmas edzésidőpontok

bbgym: Training

EDZŐINK

KOVÁCS LACEE

CrossFit versenyzőként, majd nemzetközi szintű edzőként tevéknykedem több, mint 10 éve. Szeretnék segíteni a hozzánk járó embereknek elérni a saját fitnesz céljaikat. Folyamatosan képzem magam és a tanultakat beépítem az általam vezetett edzéskbe is. 

​

Végzettségeim:

  • SZTE-JGYPK Testnevelő tanár-Rekreációs sportszervező

  • Személyi edző

  • Testépítés-Fitness Sportoktató

  • Oxygen Advantage Inctructor

  • CrossFit L1

  • CrossFit Aerob Capacity Certification

  • CrossFit Gymnastics Certification

  • CrossFit Judge Course

  • StrongFirst Instructor

  • CFSC L1

  • Kid's Smart Gymnastics L2

  • Functional Movement Screen L2

  • Ground Force Method Instructor

IMG_0834.jpg
82464715_3508332082571404_66215779796233

ZOMBORI LAJOS

Gyermekkorom óta fontos szerepet tölt be az életemben a sport. Közel 15 évig cselgáncsoztam, majd a CrossFit sportág révén kerültem az edzői pályára. Edzőtermünkben csoportos és személyi edzéseket is vezetek, ill. pedagógusként tevékenykedem az egyik helyi középiskolában.

Végzettségeim:

  • Testnevelő tanári mester diploma

  • Főiskolai végzettségű Testnevelő-edző

  • Strong First Instructor

  • Olimpiai súlyemelő edző

bbgym: Our Classes

ÓRAREND ÉS ÁRAK

Csoportos óráink:
Hétfő-Szerda-Péntek 7-8
Minden hétköznap este 17-18 és 18-19 

Bérletárak:
Korlátlan bérlet 15.000Ft/hó
8 alkalmas bérlet 12.000Ft/hó
Napijegy 2.000Ft/alkalom

Gyerek Cross óráink:
Hétfő-Kedd-Csütörtök 16.30-18

Bérletár: 9000Ft/hó
A bérletek érvényesek a bérletváltás naptári napjától a következő hónap ugyanazon naptári napjáig.

Személyi edzéseink megbeszélés alapján rugalmas időpontokban hétvégén is.

​

Bérletárakról érdeklődjön edzőinknél!

bbgym: About Us
12065786_916983771683325_753204965170420

NYITVATARTÁSI IDŐ

Nézz be hozzánk!

Hétfő-Péntek: 7-20
Szombat: 8-12
Vasaárnap: Zárva

bbgym: Opening Hours

KAPCSOLAT

Készen állsz? Itt az ideje bejelentkezned az első edzésre és egészségesebbé, fittebbé válni!

Cím: Cegléd, Újváros szél 57, 2700 Hungary

kovacstrainingsystem@gmail.com

Kovács Lacee +36202787165

Zombori Lajos +36706078943

11150304_834791203235916_588747922368471
bbgym: Contact

Kovács Lacee +36202787165

©2020 by Beast and Barbells Gym - Cegléd. Proudly created with Wix.com

bottom of page